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俯拍卧室灰色露脐装真实感女性自拍
Overhead Bedroom Selfie of a Realistic Woman in a Gray Crop Top
一位明确成年的无身份女性半躺在白色床品上，以高角度手机自拍呈现低头不看镜头的安静日常瞬间，穿浅麻灰修身短款T恤和低腰水洗蓝牛仔裤。
提示词 / Prompt
中文提示词
创作一张照片级写实的9:16竖版近距离手机自拍生活照，主体是一位明确成年的、无身份的二十多岁女性，坐着或半躺在白色床上用品上。相机位于她头顶上方并向下俯拍；不是镜面自拍，画面中不得出现手机、镜子或反射设备。画面从头顶拍到低腰牛仔裤腰带，呈现安静私密的日常瞬间，而不是摆拍的商业美妆肖像。她留深褐至黑褐色自然长发，带微妙棕色高光、细碎发丝和垂在左肩的发束。她眼睑低垂向下看，带自然睫毛、干净通透的淡妆、柔和眉形、浅棕色眼影和克制的暗红或玫瑰色唇妆。她穿完全覆盖胸部的浅麻灰修身圆领短款T恤，呈现真实棉针织纹理和自然褶皱，搭配水洗蓝低腰牛仔裤并保留腰头结构。上腹部和肚脐可以在非性化的日常构图中可见，但不得露出胸部或裸体。背景有白色床单、深色床头柜、小型金色或木质圆拉手和隐约窗光。使用右上方温暖倾斜的床边自然光、床品柔和反射填光、手机广角景深、轻微压缩与噪点、轻微构图偏移和未经滤镜的社交媒体生活照纹理。避免直视镜头、性化姿势、幼态外观、胸部裸露、露骨裸体、塑料皮肤、美颜修图、影棚光、完美对称、多余肢体、变形手部、水印、标志或文字。
English prompt
Create a photorealistic 9:16 vertical close phone-selfie snapshot of a clearly adult anonymous woman in her twenties sitting or half-reclining on white bedding. The camera is held above her head and angled downward; it is not a mirror selfie, and no phone, mirror, or reflected device is visible. Frame from the top of her head down to the waistband of her low-rise jeans, with a quiet private everyday feeling rather than a posed beauty portrait. Show long naturally loose dark-brown to black-brown hair with subtle highlights, fine flyaways, and strands over the left shoulder. Her eyelids are lowered as she looks down, with soft natural lashes, clean minimal translucent makeup, gentle brows, light brown shadow, and calm muted red or rose lips. She wears a fully covering fitted light-heather-gray cropped crew-neck T-shirt with realistic cotton texture and natural folds, plus washed-blue low-rise denim with visible waistband structure. The upper abdomen and navel may be visible in a non-sexual everyday composition; no chest exposure or nudity. Place her on white sheets with a dark bedside cabinet, a small gold or wooden knob, and faint window light in the background. Use warm slanted bedside daylight from the upper right, soft reflected fill from the bedding, smartphone-wide-angle depth of field, mild compression and noise, slight composition offset, and authentic unfiltered social-media life-photo texture. Avoid direct eye contact, sexualized posing, childlike appearance, exposed chest, explicit nudity, plastic skin, beauty retouching, studio lighting, perfect symmetry, extra limbs, distorted hands, watermark, logo, or text.
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