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体操前空翻
Gymnastics Front Flip
创作一段20秒、16:9的电影感动作场景，地点是一间阳光充足、布置简洁的体育馆。一位技艺娴熟的成年体操运动员身穿利落的黑色紧身连体服，站在抛光木地板上的鲜蓝色弹簧跳板上准备起跳。采用固定机位和柔和的漫射光。表现运动员屈膝压板、强力蹬板起跳，并完成一次精准的前空翻，双臂伸展以保持平衡。空中翻转过程中始终让全身清晰可见。运动员双脚平稳落地，站稳后保持结束姿势。突出清晰、受控的运动、力量与优雅；简洁的背景始终聚焦于这段表演。
提示词 / Prompt
中文提示词
创作一段20秒、16:9的电影感动作场景，地点是一间阳光充足、布置简洁的体育馆。一位技艺娴熟的成年体操运动员身穿利落的黑色紧身连体服，站在抛光木地板上的鲜蓝色弹簧跳板上准备起跳。采用固定机位和柔和的漫射光。表现运动员屈膝压板、强力蹬板起跳，并完成一次精准的前空翻，双臂伸展以保持平衡。空中翻转过程中始终让全身清晰可见。运动员双脚平稳落地，站稳后保持结束姿势。突出清晰、受控的运动、力量与优雅；简洁的背景始终聚焦于这段表演。
English prompt
Create a 20-second, 16:9 cinematic action scene in a sunlit, minimalist gymnasium. A skilled adult gymnast in a sleek black leotard stands poised on a vibrant blue springboard above a polished wooden floor. Use a static camera and soft, diffused lighting. Show the gymnast compressing into the board, pushing off powerfully, and completing one precise front flip with arms extended for balance. Keep the full body visible throughout the airborne rotation. The gymnast lands smoothly on both feet, regains a stable upright stance, and holds the finish. Emphasize clear, controlled athletic movement, strength, and grace; keep the uncluttered background focused on the performance.
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