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壶铃摆动无缝循环
Kettlebell Swing Seamless Loop
生成一段20秒、竖屏9:16的写实视频：一名运动员在明亮整洁的训练室内完成一次受控的壶铃摆动。使用固定的侧面 profile 机位，不要抖动、剪辑、变焦或重新构图。展现准确的动作姿势、稳定的人体结构、自然的肌肉张力，以及真实的服装和面料运动。运动员从起始姿势开始，流畅完成完整摆动，并回到完全一致的起始姿势和壶铃位置。让结尾与开头在光线、身体对齐、动作状态和背景上完全匹配，形成无缝循环。如生成音频，可加入轻微自然呼吸声和安静的健身房环境声。
提示词 / Prompt
中文提示词
生成一段20秒、竖屏9:16的写实视频：一名运动员在明亮整洁的训练室内完成一次受控的壶铃摆动。使用固定的侧面 profile 机位，不要抖动、剪辑、变焦或重新构图。展现准确的动作姿势、稳定的人体结构、自然的肌肉张力，以及真实的服装和面料运动。运动员从起始姿势开始，流畅完成完整摆动，并回到完全一致的起始姿势和壶铃位置。让结尾与开头在光线、身体对齐、动作状态和背景上完全匹配，形成无缝循环。如生成音频，可加入轻微自然呼吸声和安静的健身房环境声。
English prompt
Generate a 20-second vertical 9:16 realistic video of an athlete performing one controlled kettlebell swing in a bright, clean training studio. Use a locked-off side-profile camera with no shake, cuts, zooms, or reframing. Show precise exercise form, stable anatomy, natural muscle tension, and realistic clothing and fabric movement. The athlete swings the kettlebell smoothly from the starting position through the full movement and returns to the exact starting pose and kettlebell position. Match lighting, body alignment, motion, and background at the final and first frames to create a perfectly seamless loop. Include subtle natural breathing and quiet gym ambience if audio is generated.
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