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舞蹈教室里的俏皮练习日志
Playful Practice Diary in the Dance Studio
制作一段15秒、16:9的真人视频，主角是与所提供身份参考图中外貌一致的成年女性；参考图仅用于外貌，服装保持为宽松得体的黑色长袖运动卫衣（袖子有白色条纹）、宽松灰色运动裤和白色运动鞋。她留着松散马尾。不要加入其他女性角色。场景位于明亮宽敞的舞蹈教室，有镜墙、木地板、角落音箱，墙边放着水瓶和毛巾。整体是俏皮、自然的幕后舞蹈练习日志风格，带有2000年代末DV摄像机质感：手持轻微抖动、构图不完美、自动对焦延迟、偶尔笨拙变焦、轻微倾斜、柔和数字噪点、低对比度、温暖室内光、柔和高光泛光、真实肤色和曝光闪烁。摄像机由她手持或放在教室内，摄像机本体不可入镜。0.0-2.5秒：手臂距离自拍，她对镜头明亮微笑
提示词 / Prompt
中文提示词
制作一段15秒、16:9的真人视频，主角是与所提供身份参考图中外貌一致的成年女性；参考图仅用于外貌，服装保持为宽松得体的黑色长袖运动卫衣（袖子有白色条纹）、宽松灰色运动裤和白色运动鞋。她留着松散马尾。不要加入其他女性角色。场景位于明亮宽敞的舞蹈教室，有镜墙、木地板、角落音箱，墙边放着水瓶和毛巾。整体是俏皮、自然的幕后舞蹈练习日志风格，带有2000年代末DV摄像机质感：手持轻微抖动、构图不完美、自动对焦延迟、偶尔笨拙变焦、轻微倾斜、柔和数字噪点、低对比度、温暖室内光、柔和高光泛光、真实肤色和曝光闪烁。摄像机由她手持或放在教室内，摄像机本体不可入镜。0.0-2.5秒：手臂距离自拍，她对镜头明亮微笑，因练习略微脸红并喘气。2.5-5.5秒：较宽的镜面/教室视角，她开始一段舞蹈组合，在转身时出现小小踉跄，及时稳住并笑起来。5.5-7.5秒：手持近景，她捂嘴笑着看向镜头。7.5-10.0秒：镜面视角，她重新站位并自信、干净地完成同一组合。10.0-12.5秒：自拍近景，她竖起大拇指，得意地咧嘴笑。12.5-15.0秒：她俏皮地指向镜头，用夸张慢动作短暂重演刚才的小踉跄，然后张开手掌微笑挥手。动作自然、健康、连贯；不要字幕、标志或可见的录制设备。对白可省略且不清晰，重点表现真实表情和手势。
English prompt
Create a 15-second 16:9 live-action video featuring the same adult female performer as the supplied identity reference image; use the reference only for her appearance, while keeping her outfit as a modest oversized black long-sleeve athletic sweatshirt with white sleeve stripes, loose gray sweatpants, and white sneakers. She has dark hair in a loose ponytail. Do not introduce any other female character. Set the scene in a bright spacious dance studio with mirrored walls, wooden floor, speakers, and a water bottle and towel near the wall. Use a playful, candid behind-the-scenes dance-practice vlog style with late-2000s DV camcorder texture: handheld shake, imperfect framing, delayed autofocus, occasional awkward zooms, slight tilt, soft digital noise, muted contrast, warm indoor lighting, gentle highlight bloom, realistic skin tones, and exposure flicker. The camera is held by her or placed in the studio; the camcorder itself never appears. 0.0-2.5s: arm's-length selfie, she smiles brightly at the lens, slightly flushed and catching her breath. 2.5-5.5s: wider mirror/studio view, she starts a dance combination, makes a small awkward stumble during a turn, catches her balance, and laughs. 5.5-7.5s: handheld close-up, she covers her mouth while laughing and looks toward the camera. 7.5-10.0s: mirror view, she resets and repeats the combination with confident, clean movements. 10.0-12.5s: selfie close-up, she gives a proud thumbs-up and grins. 12.5-15.0s: she points playfully toward the camera, briefly reenacts the tiny stumble in an exaggerated slow motion, then waves with an open hand while smiling. Keep motion natural, wholesome, and continuous; no captions, logos, or visible recording device. Any dialogue is optional and indistinct; prioritize authentic expressions and gestures.
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