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暖光奶油鸡肉意面日常
Warm Creamy Chicken Pasta Everyday
20秒、16:9、超写实真人电影感烹饪生活短片，场景始终是温暖的家庭厨房。使用提供的身份参考图，让同一位成年女性贯穿全片；保持她的脸部、发型、肤色、身材比例和朴素中性色家居烹饪服装一致。0–2.5秒：中远景，她站在料理台前，台面摆着番茄、蘑菇、洋葱、鸡肉和意面食材，她低头准备开始。2.5–5秒：中景切洋葱，短暂展示真实菜刀特写。5–8秒：橄榄油倒入平底锅，鸡肉、蘑菇和洋葱滑入锅中；她用木勺翻炒，出现自然滋滋声效果和轻微蒸汽。8–12秒：鸡肉和蔬菜炒至上色，倒入奶油酱并搅拌均匀。12–15秒：加入煮熟的意大利面，轻柔翻拌至酱汁均匀包裹、表面有光泽。15–17.5秒：她把奶油鸡肉意面盛入陶瓷碗，撒
提示词 / Prompt
中文提示词
20秒、16:9、超写实真人电影感烹饪生活短片，场景始终是温暖的家庭厨房。使用提供的身份参考图，让同一位成年女性贯穿全片；保持她的脸部、发型、肤色、身材比例和朴素中性色家居烹饪服装一致。0–2.5秒：中远景，她站在料理台前，台面摆着番茄、蘑菇、洋葱、鸡肉和意面食材，她低头准备开始。2.5–5秒：中景切洋葱，短暂展示真实菜刀特写。5–8秒：橄榄油倒入平底锅，鸡肉、蘑菇和洋葱滑入锅中；她用木勺翻炒，出现自然滋滋声效果和轻微蒸汽。8–12秒：鸡肉和蔬菜炒至上色，倒入奶油酱并搅拌均匀。12–15秒：加入煮熟的意大利面，轻柔翻拌至酱汁均匀包裹、表面有光泽。15–17.5秒：她把奶油鸡肉意面盛入陶瓷碗，撒上帕玛森芝士和欧芹，热气升起。17.5–20秒：餐桌前，同一位女性用叉子卷起一口意面品尝，向镜头露出满足的温暖微笑。手部解剖自然，烹饪物理可信，酱汁和蒸汽真实，柔和金色窗光，轻微手持感，食物细节清晰，厨房与服装连贯。不得出现其他人物、脸部变化、服装或厨房变化、畸形手指、额外手指、文字、标志、水印、卡通、动漫、幻想或瞬间变形。恰好在20秒以她的微笑结束。
English prompt
20-second, 16:9 ultra-photorealistic live-action cinematic cooking vlog in a warm home kitchen. Use the supplied identity image as the strict appearance reference for the same adult woman throughout; preserve her face, hairstyle, skin tone, body proportions, and casual neutral home-cooking outfit. 0–2.5s: medium-wide shot, she stands at the counter with tomatoes, mushrooms, onion, chicken, and pasta ingredients, then looks down to begin. 2.5–5s: medium shot of her chopping onion on a wooden board, with a brief realistic knife close-up. 5–8s: close-up of olive oil entering a pan, followed by chicken, mushrooms, and onion sliding in; she stirs with a wooden spoon as the food sizzles and lightly steams. 8–12s: browned chicken and vegetables are stirred; creamy sauce is poured in and coats the pan. 12–15s: cooked spaghetti is added and gently tossed until glossy and evenly coated. 15–17.5s: she transfers the creamy chicken pasta into a ceramic bowl, topping it with parmesan and parsley; steam rises. 17.5–20s: at the dining table, the same woman lifts a forkful, tastes the pasta, and smiles warmly toward camera. Natural hand anatomy, believable cooking physics, realistic sauce and steam, soft golden window light, subtle handheld movement, clear food detail, coherent kitchen and wardrobe. No extra people, no face change, no outfit or kitchen change, no distorted hands, no extra fingers, no text, logos, watermark, cartoon, anime, fantasy, or instant transformations. End on the warm smile at exactly 20 seconds.
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