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黑幕定机位力量舞
Black Curtain Fixed-Camera Power Dance
15秒真人实拍竖屏9:16舞蹈视频，实时1倍速，手机固定支架拍摄，机位基本不动，仅有轻微自然晃动。使用所提供的身份参考图作为这位成年亚洲女性的外貌参考；保持白色修身短袖上衣与浅色宽松低腰长裤不变。长直深色头发、淡妆、自信有活力的表情，全程与镜头保持直接而有感染力的眼神交流。中近景构图，黑色背景，保留手机ISO噪点和数码颗粒；发力动作带轻微动态模糊，头发有真实拖影，画面边缘轻微广角畸变，自动曝光轻微漂移，带移动端低码率压缩感；不要超清锐利、电影级打光、慢动作、文字、字幕、标志或水印。 0.0-2.0秒：身体微微前倾，随节拍向镜头有力指点，头发甩动并留下拖影。 2.0-4.0秒：双臂屈肘、双拳举到
提示词 / Prompt
中文提示词
15秒真人实拍竖屏9:16舞蹈视频，实时1倍速，手机固定支架拍摄，机位基本不动，仅有轻微自然晃动。使用所提供的身份参考图作为这位成年亚洲女性的外貌参考；保持白色修身短袖上衣与浅色宽松低腰长裤不变。长直深色头发、淡妆、自信有活力的表情，全程与镜头保持直接而有感染力的眼神交流。中近景构图，黑色背景，保留手机ISO噪点和数码颗粒；发力动作带轻微动态模糊，头发有真实拖影，画面边缘轻微广角畸变，自动曝光轻微漂移，带移动端低码率压缩感；不要超清锐利、电影级打光、慢动作、文字、字幕、标志或水印。 0.0-2.0秒：身体微微前倾，随节拍向镜头有力指点，头发甩动并留下拖影。 2.0-4.0秒：双臂屈肘、双拳举到头部两侧，肩膀和躯干随节拍律动，面带微笑看向镜头。 4.0-6.0秒：双臂向斜上方展开，双手卡点比划，臀部和躯干自然摆动。 6.0-8.0秒：一臂举过头顶，另一臂向侧方伸展，身体侧倾并转移重心形成舒展舞姿。 8.0-10.0秒：双手在胸前比划，头部随节拍摆动；保持睁眼并与镜头持续交流。 10.0-12.0秒：双手在腰腹前快速卡点，躯干上下弹动，手部产生自然运动模糊。 12.0-13.8秒：身体侧倾伸臂，随后双手在节拍上利落交叉，长发大幅甩动。 13.8-15.0秒：身体微侧，最后向镜头有力指点，保持自信直视并定格收尾。
English prompt
15-second live-action vertical 9:16 dance clip, real-time 1x speed, filmed on a fixed smartphone tripod with only slight natural shake. Use the supplied identity image as the appearance reference for the adult Asian woman; keep her white fitted short-sleeve top and loose light-colored low-rise pants intact. Long straight dark hair, light makeup, confident energetic expression, direct engaging eye contact throughout. Medium-close framing, black background, visible phone ISO grain and digital noise, slight motion blur on forceful gestures, realistic hair trails, mild wide-angle edge distortion, subtle auto-exposure drift, low-bitrate mobile compression; avoid ultra-sharp, cinematic lighting, slow motion, text, subtitles, logos, and watermarks. 0.0-2.0s: Lean slightly forward and point powerfully toward the camera on the beat, hair swinging with motion trails. 2.0-4.0s: Raise both bent fists beside the head, pulsing shoulders and torso rhythmically while smiling at the camera. 4.0-6.0s: Open both arms diagonally upward and mark the beat with hand gestures, relaxed hip and torso sway. 6.0-8.0s: Lift one arm overhead while extending the other sideways, lean and transfer weight into a stretched dance pose. 8.0-10.0s: Gesture in front of the chest with both hands, head swaying to the beat; keep eyes open and connected to the camera. 10.0-12.0s: Make quick rhythmic gestures at the waist and bounce the torso, with natural hand motion blur. 12.0-13.8s: Lean to the side, extend an arm, then cross both hands sharply on the beat as the hair swings broadly. 13.8-15.0s: Turn slightly and finish with a strong forward point toward the camera, holding a confident direct gaze and crisp final pose.
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