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日出公园晨跑重启
Sunrise Park Morning Run Restart
制作一支15秒、16:9画幅、超写实电影感的生活方式短视频，场景为金色日出时分的郁郁葱葱公园。使用所提供的身份参考图来呈现成年女性跑者的脸部、发型和整体外貌；保持她的服装不变：白色T恤、黑色短裤、白色跑鞋和智能手表。场景1（0–2.5秒）：特写她系紧白色跑鞋、拿起水瓶并打开木制公园大门。场景2（2.5–4.5秒）：流畅的自拍跟拍镜头，她在公园小路上朝镜头自信走来，身后是温暖阳光，面带自然笑容。场景3（4.5–7.5秒）：充满活力的侧面蒙太奇，她跑过树木和长椅，随后切换到显示运动数据的智能手表特写，以及跑鞋落在小路上的镜头。场景4（7.5–11.5秒）：逆光慢动作，她在小路上甩动头发、伸展双臂、
提示词 / Prompt
中文提示词
制作一支15秒、16:9画幅、超写实电影感的生活方式短视频，场景为金色日出时分的郁郁葱葱公园。使用所提供的身份参考图来呈现成年女性跑者的脸部、发型和整体外貌；保持她的服装不变：白色T恤、黑色短裤、白色跑鞋和智能手表。场景1（0–2.5秒）：特写她系紧白色跑鞋、拿起水瓶并打开木制公园大门。场景2（2.5–4.5秒）：流畅的自拍跟拍镜头，她在公园小路上朝镜头自信走来，身后是温暖阳光，面带自然笑容。场景3（4.5–7.5秒）：充满活力的侧面蒙太奇，她跑过树木和长椅，随后切换到显示运动数据的智能手表特写，以及跑鞋落在小路上的镜头。场景4（7.5–11.5秒）：逆光慢动作，她在小路上甩动头发、伸展双臂、轻松微笑，享受阳光。场景5（11.5–15秒）：正面中景，她转向镜头，微笑并竖起大拇指，然后继续行走。采用1–2秒快速剪辑、平滑稳定器运动、动态转场、轻微速度渐变、浅景深、鲜明自然色彩、真实动作和口型同步，以及清晰的公园环境声。不要文字叠加、标志或水印。建议对白按场景自然分布：“晨间重启，出发吧。”“日出时的新鲜空气无可替代。”“短暂跑步也能改变心情。”“动起来，清空思绪。”“明天见。”
English prompt
Create a 15-second 16:9 ultra-realistic cinematic lifestyle vlog at golden sunrise in a lush green park. Use the supplied identity reference image for the adult female runner’s face, hair, and overall appearance; keep her outfit intact as a white T-shirt, black shorts, white running shoes, and smartwatch. Scene 1 (0–2.5s): close-ups of her tying the white shoes, picking up a water bottle, and opening a wooden park gate. Scene 2 (2.5–4.5s): smooth selfie-style tracking shot as she walks toward the camera on the park path, warm sun behind her and a bright natural smile. Scene 3 (4.5–7.5s): energetic side-view montage of her jogging past trees and benches, followed by a close-up of the smartwatch displaying activity data and shoes striking the path. Scene 4 (7.5–11.5s): slow-motion backlit moment on the path as she flips her hair, stretches her arms, laughs softly, and enjoys the sunlight. Scene 5 (11.5–15s): medium frontal shot as she turns toward the camera, smiles, gives a thumbs-up, and continues walking. Use quick 1–2 second cuts, smooth gimbal movement, dynamic transitions, subtle speed ramps, shallow depth of field, vibrant natural colors, realistic motion and lip sync, and crisp park ambience. No text overlays, logos, or watermarks. Suggested spoken lines, paced naturally across the scenes: “Morning reset, let’s go.” “Nothing beats fresh air at sunrise.” “A short run can change your mood.” “Move your body, clear your mind.” “See you tomorrow.”
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